साइबरबुलिंग क्या है? इसे कैसे रोकें और रिपोर्ट करें?

साइबरबुलिंग एक व्यक्ति को धमकाने के लिए इलेक्ट्रॉनिक संचार का उपयोग है, आमतौर पर डराने या धमकी देने वाले प्रकृति के संदेश भेजकर। यह ईमेल, सोशल मीडिया, टेक्स्ट मैसेजिंग या अन्य ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के माध्यम से हो सकता है। साइबरबुलिंग के धमकाने वाले और पीड़ित दोनों के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह चिंता, अवसाद और अत्यधिक मामलों में आत्महत्या का कारण बन सकता है। साइबरबुलिंग एक ऐसी समस्या है जो लोकप्रियता में बढ़ रही है, खासकर किशोरों के बीच। इसे रोकने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं, जिनमें जागरूकता और शिक्षा बढ़ाना और इसे हतोत्साहित करने के लिए नीतियां विकसित करना शामिल है।

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साइबरबुलिंग में किसी के शामिल होने के कई कारण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह पीड़ित को नियंत्रित करने या नुकसान पहुँचाने की इच्छा के कारण हो सकता है। अन्य मामलों में, यह मनोरंजन के लिए या ध्यान आकर्षित करने के लिए किया जा सकता है। यह हताशा या क्रोध निकालने का एक तरीका भी हो सकता है। जो भी कारण हो, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि साइबरबुलिंग उत्पीड़न का एक रूप है और कभी भी स्वीकार्य नहीं है।

धमकाने वाले और पीड़ित दोनों के लिए साइबरबुलिंग के कई गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह चिंता, अवसाद और अत्यधिक मामलों में आत्महत्या का कारण बन सकता है। यह रिश्तों और प्रतिष्ठा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। साइबरबुलिंग का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, और यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कैसे प्रतिक्रिया दें। हालांकि, कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके किसी जानने वाले को धमकाया जा रहा है।

साइबरबुलिंग को रोकने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं। इस मुद्दे के बारे में जागरूकता और शिक्षा बढ़ाना एक अच्छा पहला कदम है। इसे हतोत्साहित करने के लिए नीतियां विकसित करना भी महत्वपूर्ण है। साइबरबुलिंग को हल करना एक कठिन समस्या हो सकती है, लेकिन अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

डराना-धमकाना कहीं भी हो सकता है - स्कूलों में, खेल के मैदानों पर, स्कूल आने-जाने के रास्ते में, आदि। जबकि कई स्कूलों में धमकाने-विरोधी नीतियां हैं, तकनीक इसे अगले स्तर पर ले गई है। साइबर-धमकी यह एक ऐसा तरीका है जिसमें धमकाने वाले और नाराज लोग आधुनिक तकनीक का इस्तेमाल करते हैं। साइबरबुलिंग का सबसे बुरा प्रभाव यह है कि धमकाया जा रहा व्यक्ति कहीं भी सुरक्षित महसूस नहीं करता - यहां तक कि अपने घर में भी नहीं।

इंटरनेट गुमनामी प्रदान करता है जो साइबर बुलियों को प्रोत्साहित करता है। आइए एक नजर डालते हैं कि साइबरबुलिंग क्या है, यह लोगों को कैसे प्रभावित करती है, इसे कैसे रोका जाए और साइबरबुलिंग की रिपोर्ट कहां की जाए।

साइबर-धमकी

साइबरबुलिंग क्या है

बदमाशी मुख्य रूप से स्कूली बच्चों से जुड़ी है। धमकी शब्द में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हैं:

शारीरिक बल द्वारा आहत को कुछ नुकसान पहुंचाना - पीड़ितों को धक्का देना आदि।
जुबानी धमकियों से बच्चों में डर पैदा करना
लिंग/लिंग के आधार पर चिढ़ाना, नाम पुकारना और अनुचित टिप्पणियां करना
सामाजिक बदमाशी, जैसे किसी खास व्यक्ति का बहिष्कार करना, उससे बात न करने के लिए कहना।
दूसरों की उपस्थिति में बच्चे का मज़ाक उड़ाएँ, ताकि नाराज व्यक्ति घबरा जाए और संचार बाधित कर दे

उपरोक्त सूची में बदमाशी के सभी संभावित रूपों को शामिल नहीं किया गया है। उपरोक्त भी कोई अपराध नहीं है जब तक कि गंभीर शारीरिक नुकसान न किया गया हो या किसी कानून का उल्लंघन न किया गया हो। इस प्रकार, कानून प्रवर्तन धमकाने से निपटने के लिए माता-पिता और स्कूलों पर छोड़ देता है।

छुप-छुपकर टच स्क्रीन

साइबरबुलिंग के साथ भी ऐसा ही है। उपरोक्त से अलग होने का एकमात्र तरीका यह है कि इसमें इंटरनेट, कंप्यूटर और स्मार्टफोन शामिल हैं।

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साइबरबुलिंग के कुछ उदाहरण

एसएमएस, व्हाट्सएप या किसी अन्य संदेश सेवा के माध्यम से धमकी
नाराज की नकारात्मक छवि बनाने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करना
ईमेल की गई छवियों/पाठ के साथ धमकियों के लिए तनाव पैदा करना
सोशल मीडिया और मंचों पर किसी खास व्यक्ति का मजाक बनाना
दुर्व्यवहार करने वालों को भ्रमित करने के लिए नकली प्रोफाइल बनाना और उनका उपयोग करना।

धमकाने से धमकाने वाले को आत्मविश्वास मिलता है। इससे उसे आत्मविश्वास मिलता है और वह मजबूत और नियंत्रण में महसूस करता है। कुछ मामलों में, यह सिर्फ दूसरे व्यक्ति से बदला लेने और यह सुनिश्चित करने के लिए हो सकता है कि वे सुरक्षित हैं और पकड़े नहीं गए हैं। इसलिए ऐसे लोग डरा रहे हैं।

एक नियम के रूप में, पीड़ित पर बार-बार तब तक हमला किया जाता है जब तक कि वह आसपास की हर चीज से डरने न लगे। फिर से, साइबरबुलिंग के मामले में कानून प्रवर्तन बहुत कम करेगा क्योंकि यह तब तक अपराध नहीं है जब तक कि गंभीर शारीरिक शोषण या किसी बच्चे को शर्मिंदा करने का प्रयास न किया गया हो। अधिक से अधिक, स्कूल और माता-पिता धमकियों और नाराज दोनों की मदद करने के लिए परामर्शदाताओं को लाते हैं।

साइबरबुलिंग के परिणाम

जबकि जमीन पर डराने-धमकाने के परिणाम किसी व्यक्ति या स्कूल से बचने के लिए हो सकते हैं, साइबरबुलिंग के परिणाम काफी महत्वपूर्ण हो सकते हैं। जैसा कि पहले कहा गया है, धमकाया जा रहा व्यक्ति कहीं भी सुरक्षित महसूस नहीं कर सकता है। एक व्यक्ति अपने घर में भी डर जाएगा, भले ही माता-पिता घर पर हों। साइबरबुलिंग के दिखने वाले लक्षण:

बच्चा ज्यादातर समय चिंताग्रस्त दिखता है
संचार की कमी
मुझे फोन से डर लगता है
गिरते हुए ग्रेड
जिस चीज के प्रति वह कभी जुनूनी था, उसमें रुचि खत्म हो जाना
नींद की कमी
पीड़िता के चेहरे पर खौफ साफ झलक रहा है
आत्मसम्मान की हानि।

साइबरबुलिंग के परिणाम और अधिक गंभीर हो सकते हैं: अस्पष्ट चिंता, दीर्घकालिक अवसाद (किसी भी चीज़ में रुचि की कमी और बच्चा हर समय अपने कमरे में बैठा रहता है), घबराहट और डर आदि। सलाहकार को।

साइबरबुलिंग को कैसे रोका जाए

सबसे आसान तरीका है अपराधी से दूर रहना और उस व्यक्ति की उपेक्षा करना। लेकिन चूंकि साइबरबुलिंग इंटरनेट पर होती है और पीड़ित बच्चे या युवा होते हैं, इसलिए इस रास्ते पर चलना आसान नहीं होगा। साइबरबुलिंग को रोकने के लिए माता-पिता और स्कूलों को हस्तक्षेप करने की आवश्यकता है। स्कूलों और कॉलेजों में एक सक्रिय धमकाने वाली नीति होनी चाहिए। यदि ऐसे मामलों का पता चलता है, तो स्कूलों को थेरेपिस्ट की सलाह लेनी चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि पीड़ित और दुर्व्यवहार करने वाले दोनों को मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।

जब साइबरबुलिंग को रोकने की बात आती है, तो अमेरिकी संघीय सरकार अनुशंसा करती है कि आप निगरानी करें कि आपका बच्चा क्या कर रहा है। यह कहता है कि आपको चाहिए:

कुछ वेबसाइटों को ब्लॉक करके इंटरनेट एक्सेस प्रतिबंधित करें
समय और मोबाइल उपकरणों का उपयोग करके ब्राउज़ करने की अनुमति दें
किसी भी सॉफ्टवेयर से बच्चों की गतिविधियों पर नजर रखें
अपने बच्चे के अकाउंट का पासवर्ड अपने पास रखें और समय-समय पर इसका इस्तेमाल यह देखने के लिए करें कि सभी बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं।
ऐसे लोगों को ब्लॉक करें जो आपके बच्चों को परेशान कर सकते हैं

इसके लिए कई कार्यक्रम हैं। अपना है परिवार सुरक्षा कार्यक्रम . आप कई में से एक का उपयोग कर सकते हैं मुक्त माता पिता का नियंत्रण विंडोज के नवीनतम संस्करणों के लिए डिज़ाइन किया गया। इसके अतिरिक्त, ऐसे DNS प्रदाता हैं जो आपके बच्चे के ब्राउज़िंग अनुभव पर अच्छा नियंत्रण प्रदान करते हैं। आप द्वारा प्रदान की गई सुविधाओं से खुद को परिचित करना चाह सकते हैं ओपनडीएनएस .

मैं यह जोड़ना चाहता हूं कि आपको अपने बच्चों को धमकियों के बारे में भी शिक्षित करना चाहिए, अगर वे धमकाने से डरते हैं तो वे कैसे पीड़ित होते हैं, और जैसे ही ऑनलाइन या ऑफलाइन कुछ भी होता है, आपको बताएं।

परीक्षण करें - ऑनलाइन बदमाशी बंद करो !

साइबरबुलिंग की रिपोर्ट कैसे करें

कानून प्रवर्तन एजेंसियां निम्नलिखित मामलों में कार्य करेंगी:

धमकाने से गंभीर शारीरिक नुकसान
यौन रूप से स्पष्ट संदेशों का उपयोग करना या बच्चे की गोपनीयता (शौचालय, आदि) पर हमला करना

आप साइबरबुलिंग के अन्य रूपों की भी रिपोर्ट कर सकते हैं, लेकिन वे ज्यादा मदद नहीं करेंगे। यदि संभव हो, तो वे दुर्व्यवहार करने वाले को चेतावनी दे सकते हैं।

अन्य मामलों में साइबरबुलिंग की रिपोर्ट करने के स्थान यहां दिए गए हैं:

इंटरनेट सेवा प्रदाता और मोबाइल सेवा प्रदाता - अपने ISP और मोबाइल ऑपरेटर को साइबरबुलिंग की रिपोर्ट करें ताकि वे बुली को ब्लॉक कर सकें या चेतावनी दे सकें।
सामाजिक नेटवर्किंग साइट - अगर धमकाने वाला फेसबुक जैसे सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करता है, तो आपको इसकी रिपोर्ट फेसबुक निरीक्षकों को करनी चाहिए; आमतौर पर, Facebook पर प्रत्येक पोस्ट में एक ड्रॉप-डाउन मेनू होता है जहाँ आप सीधे उसकी रिपोर्ट कर सकते हैं
फ़ोरम और अन्य साइटें - बुलियों को रोकने के लिए आपको वेबमास्टर्स और फोरम एडमिनिस्ट्रेटर से संपर्क करना होगा।
स्कूल प्रबंधन - जैसा कि पहले कहा गया है, स्कूलों/कॉलेजों में साइबरबुलिंग को रोकने के लिए एक नीति होनी चाहिए; धमकाने वाले को चेतावनी देने या सलाह देने के लिए स्कूल इस नीति का उपयोग कर सकते हैं

यहां कुछ ऐसे संगठन हैं जिनसे आप सहायता के लिए संपर्क कर सकते हैं: