विंडोज के लिए f.lux रात में स्क्रीन को गर्म करता है और आंखों के तनाव को कम करने में मदद करता है

F Lux Windows Warms Up Screen Night Helps Reduce Eye Strain



f.lux, जो अब विंडो स्टोर में भी उपलब्ध है, आंखों के तनाव को कम करने के लिए रात में आपकी कंप्यूटर स्क्रीन को गर्म करता है और आपको आराम करने और रात में अच्छी नींद लेने में मदद करता है।

एक आईटी विशेषज्ञ के रूप में, मैं विंडोज के लिए f.lux का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। आंखों के तनाव को कम करने और अपनी आंखों को स्वस्थ रखने का यह एक शानदार तरीका है।



क्या आप रात में कंप्यूटर पर बहुत काम करते हैं? क्या असाइनमेंट और प्रेजेंटेशन आपको देर से जगा रहे हैं? अधिकांश अध्ययनों से पता चला है कि देर रात तक चमकदार स्क्रीन वाले लैपटॉप और अन्य उपकरणों का उपयोग करने से व्यक्ति की नींद के पैटर्न में बाधा आ सकती है और अनिद्रा का खतरा बढ़ सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप सोने से कम से कम 2 घंटे पहले इन उपकरणों का उपयोग बंद कर दें। लेकिन ज्यादातर मामलों में यह संभव नहीं हो पाता है। हम केवल इतना कर सकते हैं कि आंखों के तनाव और हमारी नींद को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों को कम करने के लिए अपनी स्क्रीन को एडजस्ट कर लें। f.lux एक मुफ्त सॉफ्टवेयर है जो रात में आपके कंप्यूटर स्क्रीन को कमरे की रोशनी के अनुसार गर्म करता है। यह हमेशा के रूप में उपलब्ध रहा है डेस्कटॉप सॉफ्टवेयर , लेकिन अब यह इस रूप में उपलब्ध है यूनिवर्सल एप्लीकेशन पर फुटकर दुकान वही!







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विंडोज 10/8/7 के साथ आता है अनुकूली चमक एक विशेषता जो ओएस को आपके कंप्यूटर के चारों ओर प्रकाश की स्थिति की जांच करने और चमक और कंट्रास्ट स्तरों को स्वचालित रूप से समायोजित करने की अनुमति देती है। में रात का चिराग़ विंडोज 10 v1703 में पेश की गई एक सुविधा उपयोगकर्ताओं को स्क्रीन को स्वचालित रूप से मंद करने और इसे गर्म बनाने की अनुमति देती है। यह मॉनिटर की नीली रोशनी को कम करता है और स्क्रीन को गर्म दिखाने के लिए पीली रोशनी का उपयोग करता है। लेकिन अगर आप और ढूंढ रहे हैं, तो एक नज़र डालें। f.lux ऐप !





विंडोज के लिए f.lux

f.lux कई सुविधाओं के साथ एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया टूल है जिसका उपयोगकर्ता लाभ उठा सकते हैं। मूल रूप से, यह उपकरण सोने से पहले स्क्रीन को गर्म कर देता है। गर्म स्क्रीन रंग आपको आराम करने और आंखों के तनाव को कम करने में मदद करते हैं ताकि आप शांति से सो सकें।



f.lux आपके क्षेत्र में सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के आधार पर सेटिंग्स का इष्टतम स्तर बनाता है। इसके अलावा, स्क्रीन की गर्माहट को समायोजित करने के लिए जल्द से जल्द उठने के समय की आवश्यकता होती है।

हम में से अधिकांश परिचित हैं f.lux डेस्कटॉप सॉफ्टवेयर जिसका एक स्क्रीनशॉट नीचे दिखाया गया है और जिसे आप Justgetflux.com पर इसके होम पेज से डाउनलोड कर सकते हैं।

खिड़कियों के लिए हैच



अब डेवलपर्स ने इसके उपयोगी सॉफ्टवेयर को विंडोज स्टोर में उपलब्ध करा दिया है। यह पोस्ट f.lux ऐप के बारे में है जो विंडोज स्टोर में उपलब्ध है।

आपके द्वारा डाउनलोड किए जाने के बाद f.lux ऐप विंडोज़ स्टोर , आपको अपना प्रवेश करना होगा मनोदशा मैन्युअल रूप से - या ऐप स्वचालित रूप से इसका भी पता लगा लेगा। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह पृथ्वी पर आपके स्थान के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त के समय को न दिखा दे।

अब आपको अपना चयन करना है सबसे पहले उठने का समय . कार्यक्रम मानता है कि आप कम से कम 7 घंटे की अच्छी नींद ले रहे हैं और तदनुसार समायोजन करता है।

कार्यक्रम वास्तविक वेक-अप समय से 9-10 घंटे पहले स्क्रीन को स्वचालित रूप से गर्म करना शुरू कर देगा। और अगर आप रात को सोने से पहले कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो आप अपने कंप्यूटर पर इन बदलावों को नोटिस करेंगे। स्क्रीन गर्म होने लगेगी और अधिक आरामदायक दिखेगी। पहली नजर में ऑरेंज स्क्रीन देखने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह आपके काम आएगा।

आप भी कर सकते हैं सोने से पहले कलर सेट करें . वास्‍तव में, यह वह अधिकतम स्‍तर है जहां तक ​​वार्म स्‍क्रीन उठनी चाहिए जब आप सोने वाले हों। आप सोने से पहले उपलब्ध प्रीसेट में से कोई भी रंग चुन सकते हैं।

कुछ हैं उपलब्ध प्रीसेट आपकी गतिविधियों और स्थिति के आधार पर। ये लेट वर्क, फार फ्रॉम द इक्वेटर, क्लासिक लाइट आउटपुट, डेली आईस्ट्रेन, रॉक आर्ट और कलर एक्यूरेसी हैं।

कई अन्य सुविधाएँ और विकल्प उपलब्ध हैं; आप चुन सकते हैं रंग संक्रमण का समय और कुछ सेट भी किया हॉटकी कुछ कार्यों के तत्काल निष्पादन के लिए।

f.lux आपके साथ जुड़ सकता है मौजूदा स्मार्ट होम लाइट जी और उन्हें अपने लैपटॉप स्क्रीन के रंग से मेल खाने के लिए बदलें। फिलहाल, एप्लिकेशन के साथ संवाद कर सकता है Philips Hue और रंग काइनेटिक्स उपकरण, या f.lux में परिवर्तन होने पर आप कस्टम URL पर संदेश भेज सकते हैं।

बहुत सारे हैं रंग प्रभाव उपलब्ध . और आप उपलब्ध ड्रॉपडाउन सूची से मैन्युअल रूप से रंग का चयन भी कर सकते हैं। एप्लिकेशन को कुछ समय के लिए या सूर्योदय से पहले बंद करना भी संभव है। क्या अधिक है, आप इसे फ़ुल-स्क्रीन ऐप्स के लिए भी बंद कर सकते हैं।

f.lux एक बेहतरीन ऐप है, और काफी उपयोगी भी है। आपको बस इतना करना है कि इसे एक बार सेट करें और फिर छोड़ दें। यह पृष्ठभूमि में अपना काम करना जारी रखेगा। ऐप स्टोर विवरण पढ़ता है:

'रात को महसूस करने के लिए अपने शरीर को ट्यून करने में मदद करने के लिए नींद और सर्कैडियन जीव विज्ञान के बारे में वैज्ञानिक जानकारी।'

इसलिए, हम इस उपाय के उपयोग के वैज्ञानिक निहितार्थ और हमारे स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं। आपके डिवाइस पर शानदार ऐप है और यदि आपके बच्चे किसी भी डिवाइस का उपयोग करते हैं तो इस ऐप को इंस्टॉल करना सुनिश्चित करें। इसे यहां से प्राप्त करें विंडोज पत्रिका .

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डिमस्क्रीन, डिमर , मैं सूर्यास्त स्क्रीन अन्य समान उपकरण जिन्हें आप आजमाना चाहते हैं। अगर आप आंखों की थकान से परेशान हैं, तो आप एक नजर डाल सकते हैं आंखें आराम करती हैं और Pause4Relax वही।

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