अगर आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आप शायद कंप्यूटर स्क्रीन के सामने काफी समय बिताते हैं। चाहे आप काम कर रहे हों या खेल रहे हों, हो सकता है कि आप घंटों तक चमकदार स्क्रीन को देखते रहें। और अगर आप सावधान नहीं हैं, तो यह आपकी आंखों की रोशनी पर भारी पड़ सकता है। अपनी आंखों के लिए आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है नियमित ब्रेक लेना और उन्हें आराम करने का मौका देना। और ऐसा करने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि आप विंडोज 10 में अपनी नींद की सेटिंग को बदल दें। ऐसे: 1. स्टार्ट बटन पर क्लिक करके सेटिंग्स ऐप खोलें, फिर सेटिंग्स आइकन पर क्लिक करें (यह एक गियर जैसा दिखता है)। 2. सिस्टम पर क्लिक करें। 3. डिस्प्ले पर क्लिक करें। 4. 'चमक और रंग' अनुभाग के अंतर्गत, 'रात्रि प्रकाश' सेटिंग के आगे स्थित नीचे तीर पर क्लिक करें। 5. जब आप नाइट लाइट को चालू और बंद करना चाहते हैं, तो इसके लिए एक शेड्यूल चुनें, या यदि आप इसे बिल्कुल नहीं चाहते हैं तो 'ऑफ़' विकल्प चुनें। 6. बस! रात में स्क्रीन की रोशनी कम होने पर अब आपकी आंखों को आराम करने का मौका मिलेगा।
विंडोज में एक स्लीप फंक्शन है जो कंप्यूटर को अंदर रखता है स्लीप मोड को ऊर्जा और बैटरी जीवन की बचत . में स्लीप मोड , कंप्यूटर सभी गतिविधियों को रोकता है और राज्य को सहेजा जाता है। जब आप सिस्टम के साथ काम करना शुरू करते हैं, तो यह उसी स्थिति में जागता है जिसमें आपने छोड़ा था। इस गाइड में, हम आपको दिखाते हैं कि विंडोज 10 में स्लीप सेटिंग कैसे बदलें।
विंडोज 10 में स्लीप मोड कैसे काम करता है
यदि आप देखते हैं कि कुछ मिनट की निष्क्रियता के बाद आपका मॉनिटर बंद हो जाता है। यह स्लीप मोड नहीं है। क्योंकि डिस्प्ले बहुत अधिक बिजली की खपत करता है, स्क्रीन को बंद करना विंडोज का पहला कदम है। यह उन स्थितियों के लिए आदर्श है जहाँ आप कुछ ही मिनटों में अपने कंप्यूटर का उपयोग करना शुरू कर देते हैं।
में स्लीप मोड, जिसे आमतौर पर स्टैंडबाय या सस्पेंडेड मोड भी कहा जाता है , कंप्यूटर की स्थिति RAM में संग्रहीत होती है। लगता है इसे बंद कर दिया गया है। यद्यपि आप पंखों को कम गति से चलते हुए सुन सकते हैं, इसका मतलब केवल यह है कि कंप्यूटर अभी भी चालू है और माउस या कीबोर्ड से इनपुट की प्रतीक्षा कर रहा है।
विंडोज 10 में स्लीप सेटिंग कैसे बदलें
विंडोज 10 में पावर और स्लीप सेटिंग बदलने के लिए:
- पर स्विचसमायोजन>प्रणाली>पोषण और नींद।
- आपके पास यहां दो विकल्प हैं: स्क्रीन और स्लीप
- स्लीप सेक्शन में, आप चुन सकते हैं कि सोने से पहले कंप्यूटर कितनी देर तक प्रतीक्षा करेगा:
-
- कनेक्ट होने पर
- बैटरी पर चलने पर
यदि आपके पास डेस्कटॉप है, तो आपको केवल पहला विकल्प दिखाई देगा। दोनों सेटिंग्स लैपटॉप पर उपलब्ध होंगी। बैटरी पावर पर चलने पर छोटी अवधि और मेन से कनेक्ट होने पर लंबी अवधि का चयन करने की अनुशंसा की जाती है। आप स्क्रीन के लिए समान सेटिंग्स लागू कर सकते हैं।
अतिरिक्त बिजली सेटिंग्स
'पोषण और नींद' खंड में आपके पास दाईं ओर है अतिरिक्त बिजली सेटिंग्स। इससे बहुत सारे विकल्प खुल जाते हैं। आप अपनी ऊर्जा योजनाएँ बना सकते हैं, अधिकतम प्रदर्शन मोड सक्षम कर सकते हैं, उस पावर बटन को बदलें क्लिक पर करता है और भी बहुत कुछ।
फ़ाइलें लोड नहीं की जा सकती क्योंकि स्क्रिप्ट चलाना अक्षम है
यदि आप लैपटॉप का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं इनमें से प्रत्येक बिजली योजना के पेशेवरों और विपक्ष , और फिर अपनी नींद सेटिंग बदलें।
कभी-कभी Windows नींद संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकता है। खैर, ये पोस्ट आपको बताएंगी कि ऐसी समस्याओं को कैसे ठीक किया जाए:
- विंडोज सोएगा नहीं
- विंडोज़ पर हाइबरनेशन काम नहीं कर रहा है
- विंडोज 10 कंप्यूटर बहुत जल्दी सो जाता है
- हाइबरनेशन या हाइबरनेशन विंडोज 10/8.1 चलाने वाले कंप्यूटर को बंद कर देता है
- में स्वचालित रूप से कंप्यूटर को स्लीप मोड से जगाता है
ये पोस्ट आपको अपने पीसी पर नींद को प्रबंधित करने के अन्य तरीके दिखाएंगी:
