सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी निजता की सुरक्षा कैसे करें

अधिकांश लोग सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी निजता की रक्षा करने की आवश्यकता से अवगत हैं। हालाँकि, बहुत से लोग नहीं जानते कि इसे कैसे करना है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर आपकी गोपनीयता की रक्षा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। सबसे पहले, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म की गोपनीयता सेटिंग्स से अवगत रहें। प्रत्येक प्लेटफ़ॉर्म की अलग-अलग गोपनीयता सेटिंग्स होती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि प्रत्येक कैसे काम करता है। उदाहरण के लिए, Facebook पर आप अपनी प्रोफ़ाइल को पूरी तरह से निजी बनाना चुन सकते हैं, या आप केवल अपने दोस्तों के साथ कुछ जानकारी साझा करना चुन सकते हैं। दूसरा, इस बात से सावधान रहें कि आप ऑनलाइन कौन सी जानकारी साझा करते हैं। याद रखें कि एक बार कुछ ऑनलाइन पोस्ट हो जाने के बाद, उसे निकालना बहुत कठिन हो सकता है. इसलिए, अपना पता, फ़ोन नंबर, या क्रेडिट कार्ड की जानकारी जैसी कोई भी व्यक्तिगत पोस्ट करने से पहले सावधानी से सोच लें। तीसरा, उन लोगों से अवगत रहें जिनसे आप ऑनलाइन जुड़ते हैं। अगर आप सोशल मीडिया पर किसी से दोस्ती करते हैं, तो उनकी कुछ निजी जानकारी तक पहुंच होगी। इसलिए, केवल उन्हीं लोगों से दोस्ती करें जिन्हें आप जानते हैं और जिन पर आप भरोसा करते हैं। चौथा, आपके द्वारा देखी जाने वाली वेबसाइटों के बारे में सावधान रहें। कुछ वेबसाइटें आपके कंप्यूटर पर कुकीज़ स्थापित कर सकती हैं, जो आपकी ऑनलाइन गतिविधि को ट्रैक कर सकती हैं। इसलिए, केवल उन वेबसाइटों पर जाएं जिन पर आप भरोसा करते हैं। इन युक्तियों का पालन करके, आप सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी गोपनीयता की रक्षा करने में सहायता कर सकते हैं।

ऑनलाइन गोपनीयता उन प्रमुख मुद्दों में से एक है जिनका हम वर्तमान में सामना कर रहे हैं। हम जो ऑनलाइन देखते हैं उससे लेकर हमारी खरीदारी की आदतों तक, वेब पर सब कुछ विज्ञापनों या सामग्री से प्रभावित होता है। हमारी व्यक्तिगत जानकारी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म और हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले अन्य ऑनलाइन उत्पादों के माध्यम से भी स्वतंत्र रूप से ऑनलाइन उपलब्ध है। क्या वास्तव में ऑनलाइन निजी रहना संभव है? सौभाग्य से, हाँ। हम अपनी गोपनीयता की रक्षा कर सकते हैं और ऑनलाइन सुरक्षित रह सकते हैं। इस गाइड में, हम आपको दिखाएंगे कि कैसे सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट पर अपनी गोपनीयता की रक्षा करें .

हम सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट पर क्या जानकारी साझा करते हैं?

हम अनजाने में सोशल नेटवर्क और इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी साझा करते हैं। इसमें हमारी व्यक्तिगत जानकारी शामिल है जैसे:

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• पूरा नाम
• आपकी और आपके परिवार की तस्वीरें
• आपकी जन्म की तारीख
• शिक्षा के बारे में जानकारी
• नियोक्ता और रोजगार के बारे में जानकारी
• अपने पालतू जानवरों के नाम
• आपके घर और कार्यालय का स्थान और आप कहाँ जाते हैं
• आपका संपर्क नंबर और ईमेल पता
• आपकी रुचियां और प्राथमिकताएं जैसे फिल्में, खेल आदि।
• आपकी धार्मिक और राजनीतिक संबद्धता

अगर आप इंटरनेट पर सावधान नहीं हैं तो ऐसी जानकारी आपको धोखा देने के लिए काफी है। इसके अलावा, कंपनियां निःशुल्क सर्वेक्षणों के साथ आकर्षक पोस्टर बनाती हैं जो आपके विचार से कहीं अधिक जानकारी प्रदान करते हैं।

सोशल मीडिया पर प्राइवेसी क्यों जरूरी है?

सोशल नेटवर्क और इंटरनेट हर किसी को भावनाओं को व्यक्त करने, अपने जीवन की घटनाओं के बारे में बात करने आदि का अवसर देता है। हम सोशल नेटवर्क पर अपनी तस्वीरें भी साझा करते हैं। एक बार जब हम अपने जीवन से संबंधित कुछ साझा करते हैं, तो हम नहीं जानते कि कितने लोग हमारे अपलोड को देख रहे हैं। आपके द्वारा साझा किए जाने वाले डेटा पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।

आपके द्वारा ऑनलाइन साझा की जाने वाली जानकारी और डेटा का नियंत्रण वापस लेने के लिए, आपको गोपनीयता की आवश्यकता होती है। आपकी गोपनीयता की रक्षा के लिए प्रत्येक प्लेटफ़ॉर्म में गोपनीयता नीतियां और विशेषताएं हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं और अपने डेटा का नियंत्रण वापस ले सकते हैं। जबकि 100% गोपनीयता असंभव है, कुछ नहीं से कुछ बेहतर है।

यदि आप किसी कंपनी के कर्मचारी हैं और आप किसी राजनीतिक दल या किसी ऐसे व्यक्ति के विचार साझा करते हैं जो आपकी कंपनी की नीतियों के विपरीत है, तो आपकी नौकरी और करियर खतरे में पड़ सकता है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर साझा की जाने वाली सामग्री के कारण लोगों के नौकरी खोने के कई उदाहरण हैं। अपनी गोपनीयता पर नियंत्रण रखना इंटरनेट का उपयोग करने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है।

यदि आप सोशल नेटवर्क और इंटरनेट पर सावधान नहीं हैं, तो आप इसका शिकार हो सकते हैं:

• फिशिंग घोटाले: आप जिन उत्पादों को खरीदना चाहते हैं, उन पर शानदार सौदों वाले संदेश या ईमेल प्राप्त कर सकते हैं या लिंक क्लिक कर सकते हैं जो आपकी ऑनलाइन सुरक्षा के साथ-साथ आपके उपकरणों पर डेटा से समझौता कर सकते हैं। आप अपने खातों से पैसे भी खो सकते हैं।
• दुर्भावनापूर्ण हमले: यदि आप अपने मेल या डिवाइस में प्राप्त लिंक पर क्लिक करते हैं, तो वे आपके डिवाइस पर मैलवेयर या रैनसमवेयर डाउनलोड कर सकते हैं और आपकी फाइलों को ब्लॉक कर सकते हैं। स्कैमर्स आपकी फ़ाइलों को अनलॉक करने के लिए एक अप्राप्य तरीके से कुछ खातों पर कुछ राशि का भुगतान करने के लिए एक टेक्स्ट फ़ाइल रखेंगे।
• डेटा संग्रहण : आपके द्वारा ऑनलाइन साझा की जाने वाली जानकारी के साथ, आप पर प्रभावशाली जानकारी और सामग्री की बमबारी हो सकती है जो किसी चीज़ के बारे में आपकी राय को बदल या सुदृढ़ कर सकती है।

सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी निजता की सुरक्षा कैसे करें

यदि आप अपने डेटा को ऑनलाइन सुरक्षित रखना चाहते हैं और इंटरनेट पर प्रतिदिन होने वाले घोटालों से बचना चाहते हैं, तो आप अपनी गोपनीयता की सुरक्षा के लिए निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं।

1. कृपया साइट के नियमों और शर्तों को ध्यान से पढ़ें।
2. संवेदनशील जानकारी साझा करने से पहले दो बार सोचें
3. ऑनलाइन मीडिया शेयरिंग को सीमित करें
4. सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर प्राइवेसी कंट्रोल सेट करें।
5. सोशल मीडिया पर दूसरे लोगों को टैग करना बंद करें
6. अनजान लोगों की फ्रेंड रिक्वेस्ट एक्सेप्ट न करें
7. मजबूत पासवर्ड बनाएं
8. दो-कारक प्रमाणीकरण का प्रयोग करें
9. आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए ऐप्स को अनुमति न दें
10. अपना स्थान अक्षम करें
11. उन लिंक्स पर क्लिक न करें जिन पर आपको भरोसा नहीं है
12. सार्वजनिक इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग करने से बचें
13. अपने उपकरणों पर एंटीवायरस और वीपीएन का प्रयोग करें
14. आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सॉफ़्टवेयर को नियमित रूप से अपडेट करें
15. ऐसा सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल न करें जिस पर आपको भरोसा न हो

आइए उनमें से प्रत्येक के विवरण में गोता लगाएँ।

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1] साइट की शर्तों को ध्यान से पढ़ें

इंटरनेट पर आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रत्येक वेबसाइट या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म के नियम और शर्तें और गोपनीयता प्रथाएँ होती हैं। इंटरनेट पर अपनी जानकारी पोस्ट न करने के लिए आपको उन्हें सावधानीपूर्वक पढ़ने और समझने की आवश्यकता है। गोपनीयता नीति के नियम और शर्तें बताती हैं कि वेबसाइट आपसे कौन सा डेटा एकत्र करती है और यह कैसे एकत्र किए गए डेटा का उपयोग करती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी ऑनलाइन गोपनीयता की रक्षा के लिए सोशल मीडिया पर पोस्ट करने से पहले इन नियमों और शर्तों को पढ़ने के लिए कुछ समय दें।

2] गोपनीय जानकारी साझा करने से पहले दो बार सोचें

जब भी आप कोई व्यक्तिगत जानकारी साझा करना चाहें, तो कृपया ऐसा करने से पहले दो बार सोच लें। विचार करें कि क्या इस जानकारी को साझा करना आवश्यक है और यदि आप इस गोपनीय जानकारी को साझा नहीं करते हैं तो क्या परिवर्तन होंगे। आपके द्वारा साझा की जाने वाली संवेदनशील जानकारी के आधार पर कई ऑनलाइन घोटाले होते हैं। सोशल नेटवर्क और इंटरनेट पर गोपनीय जानकारी साझा करने से पहले आपको हर चीज की जानकारी होनी चाहिए।

3] इंटरनेट मीडिया शेयरिंग को सीमित करें

हम कई तस्वीरें और वीडियो ऑनलाइन शेयर करते हैं। यदि आप उन लोगों में से हैं जो नियमित रूप से बहुत सारी जानकारी वाली तस्वीरें और अन्य मीडिया साझा करते हैं, तो आपको अपनी गोपनीयता की रक्षा करने से रोकने की आवश्यकता है। मीडिया में लिखित से अधिक विवरण होते हैं। मीडिया फ़ाइलों को साझा करके, आप न केवल अपनी गोपनीयता बल्कि अपने परिवार के सदस्यों को भी खतरे में डाल रहे हैं।

4] सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर गोपनीयता नियंत्रण स्थापित करें।

फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, स्नैपचैट आदि जैसे हर प्रमुख सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म में आपके खाते को निजी और अन्य गोपनीयता सेटिंग्स रखने की विशेषताएं हैं। आपको सोशल मीडिया पर सुरक्षित रहने और अपनी गोपनीयता की रक्षा के लिए उनका उपयोग करना चाहिए। सबसे पहले, अपनी प्रोफ़ाइल को निजी बनाएं।

5] सोशल मीडिया पर अन्य लोगों को टैग करना बंद करें।

सोशल मीडिया पर आप जो साझा करते हैं, उसके साथ अन्य लोगों को टैग करना बंद करें। अन्य लोगों को तभी टैग करें जब अत्यंत आवश्यक हो। अगर कोई निजी व्यक्ति है और आप उस व्यक्ति को अपने संदेशों में टैग करते हैं, तो उनकी गोपनीयता का उल्लंघन होता है। किसी को टैग करने से पहले आपको इसके बारे में पता होना चाहिए।

6] अनजान लोगों की फ्रेंड रिक्वेस्ट एक्सेप्ट न करें।

यदि हमारा खाता बंद हो जाता है तो हम बहुत सारे फ्रेंड रिक्वेस्ट देखते हैं या रिक्वेस्ट फॉलो करते हैं। आपको उन लोगों के अनुरोध स्वीकार करने होंगे जिन्हें आप जानते हैं। मित्रों को स्वीकार न करें या अजनबियों के अनुरोधों का पालन न करें क्योंकि यह गोपनीयता की प्रमुख चिंताओं में से एक है।

7] मजबूत पासवर्ड बनाएं

पासवर्ड आपके ऑनलाइन प्रोफाइल या खातों के प्रवेश द्वार हैं। आपको अपने खातों पर सामान्य पासवर्ड जैसे 1234, पासवर्ड आदि का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है। एक मजबूत पासवर्ड बनाएं जिसमें अक्षर, अंक और विशेष वर्ण हों। प्रत्येक खाते के लिए एक ही पासवर्ड का उपयोग न करें और ऑनलाइन सुरक्षित रहने के लिए नियमित रूप से अपना पासवर्ड बदलें।

8] टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन का इस्तेमाल करें

हर ऑनलाइन या सोशल नेटवर्क खाते में ऐसी विशेषताएं होती हैं जो दो-कारक प्रमाणीकरण की अनुमति देती हैं। यहां तक ​​कि अगर कोई आपका पासवर्ड जानता है, तो आपके लिए दो-कारक प्रमाणीकरण चालू करने पर आपके खाते में लॉग इन करना मुश्किल होगा। विश्वसनीय टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन ऐप जैसे Microsoft ऑथेंटिकेटर, ऑटि आदि का उपयोग करें।

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9] आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए ऐप्स को अनुमति न दें

आपके द्वारा अपने मोबाइल फोन पर इंस्टॉल किया गया प्रत्येक ऐप कुछ निश्चित अनुमतियां मांगता है जैसे स्थान, संपर्क विवरण, गैलरी इत्यादि। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आप ऐप्स को क्या अनुमति देते हैं। यदि कोई ऐप उन अनुमतियों के लिए पूछता है जो उसकी सुविधाओं से संबंधित नहीं हैं, तो आपको अपनी गोपनीयता की सुरक्षा के लिए इसे अपने डिवाइस से अनइंस्टॉल करना होगा।

10] अपना स्थान बंद करें

जब आपको आवश्यकता न हो तो अपना स्थान बंद करने की आदत डालें। इसे तभी चालू करें जब आप किसी निश्चित स्थान या अन्य समान उद्देश्यों के लिए मार्ग खोजना चाहते हैं। आपको अपनी स्थान अनुमतियों से सावधान रहने की आवश्यकता है।

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11] उन लिंक्स पर क्लिक न करें जिन पर आपको भरोसा नहीं है

हमें हर दिन कई पत्र मिलते हैं। इसमें स्पैम ईमेल शामिल हैं। उनमें से अधिकांश तुरंत स्पैम फ़ोल्डर में समाप्त हो जाते हैं, लेकिन कुछ नहीं। यदि आप उन्हें खोलते हैं और इन ईमेल में दिए गए लिंक पर क्लिक करते हैं, तो इससे मैलवेयर डाउनलोड या फ़िशिंग हमला हो सकता है। ऐसे ईमेल या लिंक न खोलें जो आप पर लागू न हों।

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12] सार्वजनिक इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग करने से बचें।

सार्वजनिक इंटरनेट कनेक्शन और हॉटस्पॉट डाटा माइनिंग या अन्य हमलों के केंद्र हैं। सार्वजनिक इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग केवल तभी करें जब बिल्कुल आवश्यक हो। साथ ही, सार्वजनिक कनेक्शन के माध्यम से भुगतान न करें या अपने खातों में लॉग इन न करें, क्योंकि इससे फ़िशिंग और अन्य घोटाले हो सकते हैं।

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13] अपने उपकरणों पर एंटीवायरस और वीपीएन का उपयोग करें।

एंटीवायरस और वीपीएन मिलकर इंटरनेट पर अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं। एंटीवायरस स्पैम लिंक या दुर्भावनापूर्ण लिंक को ब्लॉक करता है, जबकि वीपीएन आपके ट्रैफ़िक को सुरक्षित करता है और इसे सुरंगों के माध्यम से एन्क्रिप्ट करता है। आपके उपकरणों की सुरक्षा के लिए उपयोग करने के लिए कई मुफ्त एंटीवायरस प्रोग्राम और वीपीएन प्रोग्राम उपलब्ध हैं।

14] आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सॉफ़्टवेयर को नियमित रूप से अपडेट करें।

आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए सॉफ़्टवेयर में बग भी आपके डेटा और आपकी गोपनीयता से समझौता करते हैं। ऐसे मामलों से खुद को बचाने के लिए आपको उन्हें नियमित रूप से अपडेट करने की जरूरत है। नया अपडेट उपलब्ध होने पर प्रोग्राम को अपने आप अपडेट होने के लिए सेट करें।

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15] ऐसा सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल न करें जिस पर आपको भरोसा न हो

कभी भी ऐसा सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल न करें जिस पर आपको भरोसा न हो। ऐसे कई ऑनलाइन टूल हैं जो बिना सॉफ्टवेयर इंस्टॉल किए कई कार्यों को पूरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं। साथ ही, पायरेटेड प्रोग्राम को डाउनलोड या इंस्टॉल न करें, क्योंकि उनमें मैलवेयर हो सकता है जो आपके डिवाइस और उन पर मौजूद आपके डेटा से समझौता कर सकता है।

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ये विभिन्न तरीके हैं जिनका उपयोग आप सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी गोपनीयता की रक्षा के लिए कर सकते हैं।

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गोपनीयता की रक्षा करने का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?

सोशल मीडिया और इंटरनेट पर अपनी गोपनीयता की रक्षा करने का सबसे प्रभावी तरीका सामान्य ज्ञान का उपयोग करना है। आपके द्वारा साझा की जाने वाली हर चीज़, आपके द्वारा अनुसरण किए जाने वाले लिंक आदि के बारे में आपको जागरूक होने की आवश्यकता है। सामान्य ज्ञान आपको बहुत सारे ऑनलाइन घोटालों और घोटालों से बचने में मदद करेगा। सामान्य ज्ञान, सावधान सोच के साथ, खुद को ऑनलाइन सुरक्षित करने के लिए एक घातक संयोजन है।

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