लैपटॉप विकिरण - सच्चाई या मिथक; अपनी सुरक्षा कैसे करें?

लैपटॉप रेडिएशन एक वास्तविक चीज है, और यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यहां बताया गया है कि इससे खुद को कैसे बचाया जाए। लैपटॉप रेडिएशन एक प्रकार का इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन है जो लैपटॉप से ​​निकलता है। यह विकिरण तरंगों के रूप में होता है, और यदि आप लंबे समय तक इसके संपर्क में रहते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे आप खुद को लैपटॉप रेडिएशन से बचा सकते हैं। एक तरीका लैपटॉप शील्ड का उपयोग करना है। यह एक ऐसा उपकरण है जिसे आप अपने लैपटॉप पर लगा सकते हैं जो विकिरण को आपके शरीर तक पहुँचने से रोकेगा। अपने आप को सुरक्षित रखने का दूसरा तरीका है अपने लैपटॉप को अपने शरीर से दूर रखना। इसका मतलब है कि आपको इसे लंबे समय तक अपनी गोद में नहीं रखना चाहिए, और आपको इसे अपने बिस्तर के बगल में नहीं सोना चाहिए। आप अपने लैपटॉप का कम उपयोग करके भी लैपटॉप विकिरण के संपर्क में आने को कम कर सकते हैं। यदि आप इसे केवल थोड़े समय के लिए उपयोग करते हैं, तो आप कम विकिरण के संपर्क में आएंगे। लैपटॉप विकिरण आपके स्वास्थ्य के लिए एक वास्तविक खतरा है, लेकिन आप लैपटॉप शील्ड का उपयोग करके और अपने लैपटॉप को अपने शरीर से दूर रखकर स्वयं को इससे बचा सकते हैं।

किसी भी रेडियो-आधारित इलेक्ट्रॉनिक उपकरण की तरह, लैपटॉप भी हानिकारक इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फ़्रीक्वेंसी (EMF) तरंगें उत्सर्जित करते हैं जो उपयोगकर्ताओं के लिए हानिकारक हो सकती हैं। लैपटॉप से ​​एक और खतरा यह है कि जब हम काम करते हैं तो हम कितनी गर्मी अवशोषित करते हैं। सौभाग्य से, दोनों के प्रभाव को कम करने के उपाय हैं। लैपटॉप विकिरण और लैपटॉप गर्मी लैपटॉप पर काम करते समय। हम इस लेख में इन तरीकों पर चर्चा करेंगे।

क्या लैपटॉप विकिरण उत्सर्जित करते हैं?

मेरी ओर से उत्तर निश्चित रूप से नहीं है। लेकिन चूँकि अधिकांश लैपटॉप, जिनमें आपका भी शामिल है, इंटरनेट का उपयोग करने के लिए वाई-फाई से जुड़े हैं, वे खतरनाक हैं... वाई-फाई खतरनाक हो सकता है . लैपटॉप स्वयं समस्याग्रस्त चुंबकीय क्षेत्र नहीं बनाता है। यदि आप वाई-फ़ाई से कनेक्ट नहीं हैं, तो लैपटॉप के साथ एकमात्र समस्या गर्मी है, और जब तक आप अपने लैपटॉप को अपनी गोद में नहीं रखते तब तक आप ठीक हैं। आप इसे एक मेज पर रख सकते हैं, गर्मी को अवशोषित करने वाले पैड का उपयोग कर सकते हैं, या गर्मी को बाहर रखने के लिए कुछ भी कर सकते हैं। इंटरनेट पर, आप पैड पा सकते हैं जो संभावित विकिरण और गर्मी दोनों को अवशोषित करते हैं।

मैंने देखा है कि बहुत से लोग तकिए को सोखने वाले पैड की तरह इस्तेमाल करते हैं। यानी वे अपनी गोद में एक तकिया रखते हैं और फिर उस पर अपना लैपटॉप रख देते हैं। यह और भी खतरनाक है क्योंकि जब आप टाइप कर रहे हों या टचपैड का उपयोग कर रहे हों तो गर्मी लैपटॉप के अंदर फंस जाएगी और आपकी कलाई और हाथों से आपके शरीर में प्रवेश कर जाएगी। अपने लैपटॉप को बिस्तर पर रखना भी एक अच्छा विचार नहीं है। यह तकिए पर रखने जैसा है। लैपटॉप डेस्क ऑनलाइन मिल सकते हैं, और इनमें से एक होने से उचित वेंटिलेशन और गर्मी और विकिरण का अपव्यय सुनिश्चित होगा। पर भी खरीद सकते हैं अमेज़न।

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लैपटॉप कंप्यूटरों से ईएमआई उत्सर्जन सेल फोन, माइक्रोवेव ओवन और रेडियो स्ट्रीमिंग उपकरणों के समान है। जब आप वाई-फाई राउटर जैसे वायरलेस इंटरनेट से जुड़े होते हैं तो भी यही सच होता है। मैं यह नहीं कह सकता कि इंटरनेट एक्सेस प्रदान करने वाले USB डोंगल से कोई खतरा हो सकता है या नहीं क्योंकि मुझे इसके बारे में ऑनलाइन ज्यादा कुछ नहीं मिला। लेकिन वे कर सकते हैं - क्योंकि वे सेल फोन लाइनों पर काम करते हैं।

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन (ईएमआर) के उच्च स्तर के संपर्क में लंबे समय तक थकान, चक्कर आना, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, अनिद्रा आदि का कारण माना जाता है। डीएनए। लेकिन दूसरों का कहना है कि ऐसी रिपोर्ट अनिर्णायक हैं। हालांकि, सावधानियां हानिकारक नहीं हैं।

लैपटॉप रेडिएशन से खुद को कैसे बचाएं

यह भाग उन दो चीजों के बारे में बात करता है जो आप लैपटॉप रेडिएशन को कम करने के लिए कर सकते हैं। सुरक्षा के लिए पहली बात यह है कि अपने वाई-फाई के उपयोग को कम से कम रखें और यदि संभव हो तो वायर्ड कनेक्शन पर स्विच करें। दूसरा एक बुनियादी लैपटॉप स्क्रीन का उपयोग करना है। कई डिज़ाइन उपलब्ध हैं, इसलिए आप वह चुन सकते हैं जो काम करते समय आपके लिए आरामदायक हो।

क्रोम कमांड लाइन

जैसा कि पिछले अनुभाग में चर्चा की गई थी, लैपटॉप केवल वाई-फाई जैसे वायरलेस इंटरनेट से कनेक्ट होने पर ही विकिरण उत्सर्जित करते हैं। इसलिए जब आपको इसकी आवश्यकता न हो तो वाई-फाई बंद करना सबसे अच्छा है। वैकल्पिक रूप से, आप ईथरनेट केबल का उपयोग करके इंटरनेट से कनेक्ट कर सकते हैं। बस जांचें कि आपके लैपटॉप में ईथरनेट पोर्ट है या नहीं। उनमें से ज्यादातर के पास है।

यह मानते हुए कि आप हर दिन एक ही स्थान से काम करते हैं, यह अधिक सुरक्षित होगा यदि आप ईथरनेट कनेक्शन का उपयोग करते हैं और वाई-फाई को या तो लैपटॉप पर या राउटर पर ही बंद कर देते हैं। ईथरनेट केबल महंगे नहीं होते हैं और इन्हें स्थानीय इलेक्ट्रॉनिक स्टोर से आसानी से खरीदा जा सकता है। आपको केवल उस केबल की लंबाई मापने की आवश्यकता है जिसकी आपको आवश्यकता है ताकि इसे आपके राउटर और लैपटॉप से ​​जोड़ा जा सके।

हालाँकि, यह हमेशा कई कारकों के कारण संभव नहीं होता है जैसे कि आप बैठे-बैठे काम नहीं कर सकते हैं, या यदि आप अपने बेडरूम में काम करते हैं, लेकिन क्लाइंट या दोस्तों से मिलते समय अपने लैपटॉप को लिविंग रूम में ले जाने की आवश्यकता होती है। बाद के मामले में, आप उस कमरे में लैन केबल का उपयोग कर सकते हैं जहां आप काम करते हैं और लिविंग रूम में वाई-फाई। एक विचार है...

इस पोस्ट के पहले खंड में हमने जिन चीजों के बारे में बात की थी उनमें से एक लैपटॉप स्टैंड है जो लैपटॉप से ​​​​गर्मी और विकिरण को अवशोषित करेगा। व्यावहारिक रूप से, लैपटॉप को सीधे अपने ऊपर रखने के बजाय, आप उसे अंदर रखते हैं लैपटॉप बेस आपके घुटनों पर क्या है। इस प्रकार, हानिकारक विकिरण को लगभग तटस्थ कर देता है। इनमें से अधिकांश लैपटॉप बेस 0 से कम में उपलब्ध हैं। उनमें से कुछ अधिक महंगे हो सकते हैं, लेकिन यह ब्रांड और आधार की अन्य विशेषताओं पर निर्भर करता है।

चार्ज करते समय लैपटॉप का इस्तेमाल न करें। सेल फोन की तरह, लैपटॉप भी चार्ज करते समय अधिकतम विकिरण उत्सर्जित करते हैं। यदि आप वाई-फाई का उपयोग करने जा रहे हैं, तो उन्हें हमेशा बंद करना और फिर उनका उपयोग करना सबसे अच्छा होता है।

यदि आप वायरलेस कनेक्शन का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आपको इस बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि लैपटॉप विकिरण से स्वयं को कैसे सुरक्षित रखा जाए। ठीक है, कम से कम अगर आपके पड़ोसी मजबूत वाई-फाई का उपयोग नहीं करते हैं।

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